¸(`·.¸منتديات شباب وبنات كلية طب الاسنان¸.·´)¸
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
¸(`·.¸منتديات شباب وبنات كلية طب الاسنان¸.·´)¸
¸(`·.¸منتديات شباب وبنات كلية طب الاسنان¸.·´)¸
::
@@@ منتديات العائله @@@
::
منتدى للرجال فقط
تمارين رياضية متنوعة بالصورة المتحركة للرجل..
كاتب الموضوع
رسالة
Bazo0ona
»-(¯`·.(¯` المشرفه العامه ´¯).·´¯)--»
عدد الرسائل
:
1183
العمر
:
35
الموقع
:
المشرفة العامة
sms
:
•••••••••
Meao0o
•••••••••
تاريخ التسجيل :
18/07/2008
موضوع: تمارين رياضية متنوعة بالصورة المتحركة للرجل..
الجمعة أغسطس 01, 2008 11:27 pm
Upper Region
Standard push-up
Uneven pushup
من الأمام
Elbow pushup
Table pushup
Wide arm pushup
Dip
Decline pushup
Walking pushup
[center]
Hindu pushup
Diver bomb pushup
Triangle pushup
Finger tip pushup
Clap pushup
Hand stand pushup
One armed pushup
تمارين المنطقة السفلية
Lower Region
Mountain climbers
Grass hoppers
Hindu squat
Lunging plyo-drill
One-legged squat
تمارين منطقة الوسط
[center]
Mid Region
Crunch - standar
Oblique crunch
Straight legged sit-up
Legs out crunch
Fludder kicks
Elbow twist
V-up
تمارين لمناطق متنوعة
Miscellaneous Region
Bicycle
Bear walk
Crab walk
Horse pushup
Bridge
Pyramid
Bridge Pushup
X-Pushup
Stretch Pushup
Spider crawl
أعجبني
لم يعجبني
تمارين رياضية متنوعة بالصورة المتحركة للرجل..
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
¸(`·.¸منتديات شباب وبنات كلية طب الاسنان¸.·´)¸
::
@@@ منتديات العائله @@@
::
منتدى للرجال فقط
¸(`·.¸منتديات شباب وبنات كلية طب الاسنان¸.·´)¸
::
@@@ منتديات العائله @@@
::
منتدى للرجال فقط
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--@@@ المنتديات @@@
| |--المنتدى العام
| |--منتدى الفضائح والجرائم
| |--المنتدى العراقي
| |--منتدى اخبار الفنانين
| |--منتدى الترحيب والتهاني
| |--منتدى التعارف والاصدقاء
| |--منتدى الرياضه
| |--منتدى اسود الرافدين
|
|--@@@ منتديات الاغاني @@@
| |--منتدى الاغاني العراقيه
| | |--منتديات امير الحب (هيثم يوسف)
| | |--منتديات اغاني وصور وفديو حسام الرسام
| |
| |--منتدى الاغاني العربيه
| |--منتدى الاغاني الاجنبيه
| |--منتدى كلمات الاغاني
| |--منتدى طلبـــــــــــــــات الاغاني
|
|--@@@ منتدى الكومبيوتر والتكنلوجيا @@@
| |--منتدى الياهو والMSN مسنجر
| |--منتدى برامج الكومبيوتر
| |--منتدى مواقع الانترنيت
|
|--@@@ المنتديات الادبيه والثقافيه @@@
| |--منتدى الشعر والاشعار التحشيشيه
| |--منتدى القصص والروايات
| |--منتدى الغرائب والعجائب
| |--منتدى الابراج وعلم الفلك
| |--منتدى للثقافه والمعلومات العامه
|
|--@@@ منتديات الصوررررر @@@
| |--منتدى الصور العام
| |--منتدى صور الفنانين
| |--منتدى صور التحشيشية
| |--منتدى صور الرياضه
|
|--@@@ منتديات الترفيه @@@
| |--منتدى الكذب و الهمبله (الزماطه)
| |--منتديات النكت والالغاز التحشيشية
| |--منتدى الالعاب الترفيهية
| |--منتدى كرسي الاعتراف
|
|--@@@ منتديات الهاتف النقال @@@
| |--منتدى برامج الموبايل واخر الاجهزة
| |--منتدى النغمات و الصوتيات
| |--منتدى مقاطع البلوتوث
| |--منتدى الثيمات والخلفيات
| |--منتدى الرسائل القصيرة (SMS)
|
|--@@@ منتديات كلية طب الاسنان @@@
| |--@@@ منتدى السجاجه @@@
| | |--صناعة اوبرتف
| | |--صناعة اورال باثو
| | |--صناعة اورال مديسن
| |
| |--منتدى صور الكلية
| |--منتدى اخبـــــار الكليه
|
|--@@@ منتديات العائله @@@
| |--منتدى الطبــــخ
| |--منتدى للرجال فقط
| |--منتدى للنساء فقط
|
|--@@@ منتديات الاداره العامه @@@
|--منتدى الشكاوي
|--منتدى المواضيع المكررة والارشيف
|--منتدى الاقتراحات والاعلانات
موضوع: تمارين رياضية متنوعة بالصورة المتحركة للرجل.. 
الجمعة أغسطس 01, 2008 11:27 pm
